KURSANGEBOTE

KURSPROGRAMM DER FRIEDERIKEN THERME

Zur Auswahl stehen Wassergymnastik, Baby- und Bambinoschwimmen. Anmeldungen möglich in der Zeit von 8 bis 18 Uhr unter 03603 397642. Die Anmeldungen sind verbindlich.

PRÄVENTIONSKURSE NACH §20 SGB V

(mit Unterstützung Ihrer Krankenkasse):
Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik, Wassergymnastik, Ernährungskurse, Baby- und Bambino-Schwimmkurse, Yoga, Nordic Walking

BEWEGUNGSKURSE AUF SELBSTZAHLERBASIS:

Wassergymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Jazz Dance, Work Out, Baby- und Bambino-Schwimmen, Yoga, Nordic Walking

YOGAKURSE

Halten Sie sich fit mit unseren Yogakursen für jeden!

Yoga

Hatha-Yin-Yoga
Anzahl Einheiten: 10x
Teilnehmerzahl: 10
Montags:
Beginn: ab 08.01.2024
Zeit: 17:45 bis 19:15 Uhr
Donnerstags:
Beginn: ab 11.01.2024
Zeit: 8:00 bis 9:00 Uhr
Ort: im Gymnastikraum der Friederiken Therme

Yoga 2

Hatha-Yoga
Anzahl Einheiten: 10x
Preis: 100,00 €
Teilnehmerzahl: 12
Zeit: 17 – 18 Uhr im Gymnastikraum Friederiken Therme

Senioren Hatha-Yoga
Anzahl Einheiten: 10x
Preis: 100,00 €
Teilnehmerzahl: 12
Zeit: 9 – 10 Uhr im Gymnastikraum der Friederiken Therme

Nivata Yoga

nivata® Yogatherapie

Individuelle und personalisierte Yogasequenz mit ganzheitlichem Ansatz, welche die yoga-philosophischen und yoga-psychologischen Grundsätze des Yogas mit den modernen Body Mind Konzepten vereint.

Preise:

Paket Basis   

120 € (Zeitumfang insgesamt ca. 6 h)

Erst- und Begrüßungsgespräch/Fragebogen / Auswertung des Fragebogens und Yogasequenz erstellen/ Besprechung der Sequenzerstellung und praktizieren der Yogasequenz

Paket Premium   

155 € (Zeitumfang insgesamt ca. 10,5 h)

Paket Basis + 3 Yogastunden à 90 min in der Sadhana Class

Paket Premium Plus     

185 € (Zeitumfang insgesamt ca. 12,5 h) Paket Basis + Paket Premium + Review Fragebogen mit Auswertung und Yogasequenzerstellung